Dobivaš sve iz plana PRO, osim personaliziranog plana prehrane i prilagodljivih primjera jelovnika.
Pogledaj Coaching REGULAR →Za one koji žele punu podršku na cijelom putu, Coaching PRO podiže tvoj trening na višu razinu spajajući personalizirani coaching sa savjetima o prehrani. Bilo da želiš smršavjeti, izgraditi mišiće, poboljšati izvedbu ili jednostavno razviti zdravije navike, pobrinut ću se da tvoj trening i prehrana rade zajedno prema istom cilju.
Ovaj program osmišljen je posebno oko tvojih ciljeva i prioriteta, uzimajući u obzir tvoju trenutnu razinu, dostupnu opremu, način života i vrijeme koje možeš posvetiti treningu. Imat ćeš moju punu podršku na cijelom putu, uz čestu komunikaciju pet dana tjedno. Svaki tjedan izradit ću i ažurirati tvoj plan treninga prema tvom napretku, povratnim informacijama i individualnim potrebama, a uz to ćeš dobiti i personalizirane savjete o prehrani koji će ti pomoći da donosiš bolje odluke i izgradiš održive navike. Bilo da želiš poboljšati izvedbu, smršavjeti, izgraditi mišiće ili jednostavno živjeti zdravije, pobrinut ćemo se da trening i prehrana rade zajedno i dovedu te do cilja što učinkovitije.
Uz video upute i objašnjenja
ponedjeljak – petak (12–16 h)
Razgovaramo o tvojoj formi, tehnici i ukupnoj izvedbi te ih zajedno poboljšavamo
Tjedno ažuriranje plana prema tvojim povratnim informacijama i napretku.
Pomoć oko prehrane, hidratacije, sna, suplementacije…
Potpuno personalizirani plan prehrane prilagođen tvojim ciljevima i trenutnoj razini.
4 prilagodljiva primjera jelovnika koje možeš koristiti u svom planu prehrane